告別春天，迎接夏天，也祝福05/21～06/21的雙子寶寶們 生日快樂！同時也要跟大家分享雙子座魅力奇蹟光的所在部位「手部」。

在占星學中，十二星座不只是遠在天上與性格特色，在我們的身體裡，十二星座也掌管著各個對應部位，有一說掌管的部分是容易出問題病兆的「弱點」，但也可將其試視為最能將魅力展現的部位。而雙子座所掌管的身體部位包括鎖骨、手、臂、肩膀等，雖然是容易出現病症的地方，只要照顧得宜，也能是他魅力奇蹟光的所在！想推薦給雙子座的保養品是「護手霜」！

 

忽略手部肌膚保養顯老程度比你想得更多

一般說到抗老保養，大多都會以臉部保養為主，但實際上手部肌膚的老化速度比臉部還要快速！乾燥、龜裂、長班、皺紋、暗沉…等老化現象，疏於保養會隨著年齡比臉部更快展現在你的第二張臉，也就是手部肌膚上。

手部肌膚老化的原因：

1.長期暴露於外 – 日常生活工作仰賴手部操作與勞動，經常暴露於外部環境中，例如開車、騎車時，會受到紫外線、乾風、雨水和其他環境因素的刺激，這些都會加速皮膚老化。

2.缺乏油脂腺 – 相較於臉部皮膚，手部皮膚的油脂腺數量較少，自體保護層較薄弱，因此容易變得乾燥起皺紋。

3.頻繁使用化學刺激性清潔品 – 我們的手經常接觸水、清潔劑、化學品、酒精與消毒劑，特別是育兒期間的父母，一天通常會洗好幾次手，這些物質會刺激皮膚的天然屏障，導致乾燥甚至破壞。

4.疏於保養 – 以三大顯老部位：臉、髮、手來說，相較於臉與髮的保養，手部是普遍被忽視的區域，缺乏保濕、防曬等護理，導致手部皮膚老化速度加快。

預防老化手部保養這麼做：

§洗手水溫不過高 – 水溫建議不要超過38度，過高的熱水容易將肌膚皮脂帶走，造成乾燥而破壞了肌膚屏障。

§使用護手霜滋潤 – 洗手後趁著肌膚還有水氣時，塗上護手霜，確實塗抹於背面與掌心以及每個手指頭與指甲邊緣與表面，充分滋潤能幫助指甲看起來更有光澤。

§注意手部防曬 – 從事戶外活動，或是開車、騎機車時建議戴袖套或是塗抹防曬劑，以避免曝曬紫外線造成肌膚的刺激。

§適度休息不過勞 – 手指與手部的肌肉一路朝手臂延伸，與肩膀、肩胛骨以及頸部相連，因此，當手部的肌肉過度使用時，會對肩頸周圍造成緊繃、痠痛等影響，不過勞記得放鬆按摩整個手掌。

§每日補充充足水分 – 保養手部肌膚也要從內在做起，補充充足水分，一日喝足2,000c.c.。

超越保濕逆轉老化護手霜要這樣擦：

日常版 - 先弄濕雙手再用護手霜

保濕的最佳時間是在皮膚沾濕後，準備要吸收更多水分時，所以洗完手後，擦乾到微濕帶水氣的狀態，再擦上護手霜效果會比乾燥狀態中使用更好喔。

加強版 - 睡前厚擦護手霜並戴手套

雙手整天都需要勞動，只有睡覺時不用工作，因此在睡前可以擦上大量的護手霜並加強按摩吸收，想要更深度修護的話，可以戴上棉質手套，這樣就不擔心沾染床鋪，隔日起床，雙手會變得又嫩又滑喔！

奇蹟觀點：

星座是另外一種「看待自己」的方式，在其有限的框架中，做為內心探索與發覺身心的參考，無論您是哪個星座，希望能透過不同角度更了解自己身體的細節部位，以此做為自我保養的基準點，讓自信魅力持續發光。

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