同款洗髮精用太久容易禿頭？洗髮精要經常更換？奇蹟博士破解洗髮迷思！

2021-10-13

同款洗髮精用太久容易禿頭？洗髮精要經常更換？奇蹟博士破解洗髮迷思！2021/08/27

洗髮精最重要的功能是「把頭皮洗乾淨」。很多女性以為頭髮柔順就代表健康，常追求洗後頭髮的柔順、不糾結。

其實，想要有健康的頭髮，頭皮健康才是重要關鍵。

到底洗髮精需不需要常常換呢？

相信很多人都曾聽過「洗髮精要常常換」這樣的說法，然而這樣的說法是否正確呢？

究竟洗髮精需不需要常換呢？

有些女性會有「洗髮精需要經常更換」的迷思。

之所以有這種說法，是因為洗髮精有易殘留或易刺激頭皮的成分，不宜長久累積於頭皮。

但如果已經選擇了正確的洗髮精，且不含易殘留、易刺激的成分，建議可以持續使用下去，無須再更換，以免因為一再更換，反而又累積了不必要的成分，造成頭皮負擔。

同一種洗髮精用久會禿頭？如何正確挑選洗髮精？

近期坊間流傳，同一種洗髮精用太久髮質變差，甚至會掉髮禿頭，其實並不正確。

奇蹟博士說明，洗髮精成分不會傷害毛囊，更不可能造成毛囊萎縮甚至禿頭。

人體每天正常落髮量是80至100根，在洗頭、吹髮時掉最多，因此洗髮精不須多種輪替使用；

但若使用到含藥品成分的洗髮精，建議購買一款一般溫和洗髮精交替使用，以免產生抗藥性或藥物依賴。

常換洗髮精會對頭皮不好嗎？

有些人問起，不使用固定一樣的洗髮精(喜歡嘗鮮或喚味道)這樣會不好嗎？

「與其在意會不會不好，你更應該重視這些你換過的洗髮精適不適合你」！

有些人可能會以味道來當作選購洗髮精的標準，也因此常常換來換去，

在此提醒，選購洗髮精應首重適合自己的頭皮使用而不是以味道為主，香氣過濃所含有香精也較多，較可能引起頭皮過敏。

選擇天然成分才不會對頭皮造成不必要的負擔。

可以不要常換洗髮精嗎？

擔心洗髮精內含不良物質，所以要常常換？

既然都知道部分洗髮精可能含有不良物質或化學物質，那是不是更應該慎選洗髮精而不是把焦點放在常常更換洗髮精呢！

選對優質、適合自己的洗髮精，用的習慣又何必常常更換洗髮精呢？

例如：冬季保養品不適合夏季使用，夏季保養品不適合冬季使用，以季節為ㄧ個概念的方向讓妳不用為換不換洗髮精而煩惱。

洗髮精最重要的功能是「把頭皮洗乾淨」。

很多女性以為頭髮柔順就代表健康，常追求洗後頭髮的柔順、不糾結。其實，想要有健康的頭髮，頭皮健康才是重要關鍵。