2024新的一年，農曆年節也即將到來，祝福大家新年快樂，也祝福01/20 ~ 02/18水瓶寶寶們 生日快樂！同時也想跟大家分享水瓶座魅力奇蹟光的所在部位「小腿」。

 

在占星學中，十二星座不只是遠在天上與性格特色，在我們的身體裡，十二星座也掌管著各個對應部位，有一說掌管的部分是容易出問題病兆的「弱點」，但我們也可將其試視為最能將魅力展現的部位。而水瓶座所掌管的「小腿」就是他魅力奇蹟光的所在。

 

水瓶座特立獨行且自命外星人還沾沾自喜，確實水瓶們總會突然從天外飛來多筆趣味鬼點子，外表看似高冷卻妙語如珠把氣氛炒熱，同時具有友善、博愛、熱心的特質，默默就容易成為社交達人！雖然熱愛動腦，卻有行動力不足與懶於活動的傾向，讓水瓶們很容易陷入血液不循環、水腫肥胖以及種種身體不健康反應於小腿肌膚狀況。例如：血液循環不良、肌肉僵硬、水腫冰冷、皮膚乾燥等。

 

從占星學角度來看，水瓶座主掌管的身體部位包含小腿、腿部神經、靜脈循環系統等。「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰」，特別愛動腦思考的水瓶，用腦過度而導致身體行動力低弱。

 

容易出現腿部狀況如下：

1.循環問題

手腳末梢容易冰的人，就可能是有循環問題。人的心臟就像幫浦一樣將血液沿著動脈打到全身與各大器官，當血液流到下肢末梢時，會沿著靜脈回流至心臟，當小腿肌力不足就很難透過肌肉收縮將下肢血液擠回心臟，造成心臟負擔。因此「小腿」就如同人的第二顆心臟。

2.水腫不適

水腫狀況會小腿沉重難以使力，甚至發腫，晚上比白天腿部大一圈，褲子與鞋子變緊難受。下肢水腫的原因是「水分分配失衡」，水分從血管流出囤積於細胞間隙，而成因很多，例如肌力不足、睡眠不足、飲酒、壓力、月經、懷孕、生病等等都會造成下肢水腫不適。

3.靜脈曲張

靜脈曲張又稱靜脈瘤、浮腳筋，除了青紫色的浮筋造成外觀不佳之外，還會有沉重無力疼痛感、皮膚暗沉發癢、容易受傷與難以癒合以及抽筋的症狀，成因除了遺傳之外，久站、懷孕、生病與年齡增長都是造成因素。而受到荷爾蒙的影響，女性罹患靜脈曲張的機率高於男性兩倍。

4.乾燥搔癢

與其他部位相比，小腿皮膚所分泌的油脂較少，夏季日曬吹風，冬季氣候乾燥，再加上清潔過度，都使得小腿皮膚容易發生乾燥發癢，出現龜裂蛇紋、發炎脫屑，甚至引發皮膚敏感症狀。

保養小腿喚醒魅力奇蹟光，甚至還能啟動全身自癒能量，養成無病健美體質。

 

小腿的日常保健可以這麼做：

1.加強下肢腿部運動

下肢部位包含大腿、小腿、臀部，強化下肢肌肉有助於維持身體的穩定性、提升靈活性、改善全身代謝，可以從事有氧運動如快步走、跑步、自行車等有氧運動，日常生活中可以從爬樓梯、跳繩、踮腳尖來加強腿鍛鍊。

2.熱水泡腳加強循環

足湯的幫助與好處在許多傳統保健書籍都有記載，能有促進血管擴張增加循環代謝、放鬆肌肉與神經、改善神經系統的效果。泡腳水溫大約38度到42度之間依造個人適應力，可加入輔助劑如泡腳鹽、精油、中藥材強化舒適感，時間可長達15到30分鐘。必須依照身體健康狀況做調整。

3.精油乳液按摩療癒

養成每日沐浴後擦乳液的習慣，有助於小腿缺乏油脂的肌膚，改善乾燥、脫屑與皮膚暗沉，擦乳液同時可以帶入揉捏按摩，小腿有六條經絡，全面性按壓小腿很容易就達到疏通經絡的效果，使用有精油香氛的乳液，能增加每日保養的香氣享受與樂趣。

奇蹟觀點：

星座是另外一種「看待自己」的方式，在其有限的框架中，做為內心探索與發覺身心的參考，水瓶寶寶生日到來，也是迎接農曆新春之際，無論您是哪個星座，都能以此做為自我保養的基準點，讓自信魅力持續發光。

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